2015年1月31日土曜日

節分♪

もうすぐ節分ですね~

恵方巻食べなきゃo(^o^)o今年は豆いくつ食べるんだろうか…

はぁ~歳はとりたくないものです…(>_<)

胃腸炎が流行っているようですので皆様もお気をつけて

2015年1月20日火曜日

ストレッチ♪

皆様こんにちは♪毎日寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか~(^o^)/

私は、院長のすすめで、気血水ストレッチをこの1カ月間朝晩始めました。

本当に効果あるんです(゜ロ゜;

毎朝、背中が固くて痛くて、靴下も履けなかった私が、朝なんなく履けるようになったんです♪

是非お試しくださいませ~(^o^)/